Description
Le challenge contient 4 semaines de menus. Il contient une semaine d’attaque stricte, une semaine de transition et deux semaines de rééquilibrage alimentaire. La perte de poids se fait tout au long du programme.
Idéal si tu es au début ou en plein cœur de ta perte de poids, ou encore si tu es dans une phase de stagnation.
Format PDF, réception par mail
Attention les challenges 2022 sont les mêmes que ceux vendus en 2021
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