Description
Le programme Ventre plat est un programme sur 4 semaines ayant pour but de cibler tes efforts et changements alimentaires sur ton transit, ta surcharge pondérale générale et autour de la sangle abdominale afin de révéler un ventre plus plat.
Tout comme le programme Perte de poids, il reste extrêmement complet. Les “grands’ programmes Jolie Spartiate sont toujours « clé en main » afin de te faciliter dans ta démarche.
A l’intérieur, tu y trouveras :
- Les explications détaillées sur le fonctionnement de ton corps
- Les causes d’un ventre trop gonflé/trop gros
- Les solutions pour y remédier en détails
- 4 semaines de menus
- 4 semaines de listes de courses (pour suivre les menus)
- 10 recettes illustrées
- Ton programme sportif spécial ventre plat pour des résultats rapides
- Un tableau de mensurations en cadeau
Au cours de ces 4 semaines, tu vas :
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- Changer tes mauvaises habitudes
- Te désintoxiquer du sucre
- Faire disparaître ballonnements et tous tes soucis de digestion liés aux mauvaises habitudes.
- Perdre du poids
- Perdre en centimètres au niveau de ta sangle abdominale
Le programme contient 62 pages.
Format pdf : tu reçois directement ton programme par email.
Important : il est parfaitement adapté aux femmes enceintes et/ou allaitantes.
Tous droits réservés. Toute reproduction ou copie est interdite ainsi que le partage ou la transmission par email, message, courrier, capture d’écran ou n’importe quelle autre technique, que ce soit d’une partie ou la totalité du programme.
